Just Do It ～行動の先に光は見える～

9. 2 今朝は6時半ごろに起きて体操ののち、20分ジョギングをして20分歩行。戻って洗濯等して9時過ぎに出ラボ。今日も今日とて講義スライドづくり。だいぶ余裕が出てきただろうか、そろそろ配布プリントづくりにも取り掛かった方がいい気がしてくる。19時頃ラボを出て、買い出しをして帰宅。ちょっと自炊して夕食。主人と、引っ越し後の部屋のレイアウトについて相談。

9. 3 今朝は8時ごろまで寝る。昼ごろまで外に出る。まず直売所に立ち寄って野菜を買い、いったん帰宅。続いて家電量販店に向かい、今後必要となるテレビやエアコンなどを見てくる。途中ぼーっとして熱中症の気があったが、塩分と水分を補給して休んだら回復。だいぶ自身の熱中症対策も洗練されてきただろうか・・・。ついでに子らを預けられる候補の施設も見て回る。日曜日だから開いていないが、オンライン上の情報だけでは何とも判断がつかないので、道路状況や施設の実物をみてなんとなく感覚をつかんでおく。帰宅して遅めの昼食（そば）をたべ、肉類の買い出しをしたり、主人と議論したり、自炊したり、掃除したりする。夕方、運動ついでに再び施設のある場所までサイクリング。複数地点を回ったが、なんだかんだで2時間くらいかかった。帰宅、夕食ののち入浴。