Just Do It ～行動の先に光は見える～

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今朝はいつもより2時間長く寝て、朝一で整体に向かう。昨日、姿勢が改善されつつあるのを強く実感し、肩こりや背中の張りも全く感じなかったのだが、相変わらず体のゆがみはあるので、その旨を伝えてゆがみをもとに戻していく方向での施術をしていただく。確かに肩の位置がよくなる。またストレッチなども教えていただいたので適宜取り入れていきたい。帰宅する前に作業服屋に立ち寄って冬用のズボンとももひきを購入。帰宅して第一子の面倒を少し見て昼食。午後は第一子と2人で散歩に出かける。まず向かい合わせ抱っこで外出してみたが、10分ほど歩いたところで嘔吐してしまったので慌てて戻る。幸いにも大したことがなかったが、抱っこひもを主人に合わせたままで使ったので第一子には苦しかったらしく、申し訳ないことをしてしまった。再調整をして、今度は前向き抱っこで別方面へ散歩。商業施設に立ち入り、ちょっと商品を眺めていると泣き出してしまう。特に買うものもなかったので外に出て、公園をちょっと散策して帰宅。合計で1時間位は外にいただろうか。以外にも、主人が自宅で1人で過ごしたのは、こちらに戻ってきてから初めてだったらしく、色々やりたかった掃除や料理等がかなりはかどったという。先週は主人に昼寝してもらい、その間第一子の面倒を見たが、なるほど、こうやって第一子と2人で外出するというのもありなのだなとの知見を得る。しかし、整体に通って姿勢もかなりよくなってはいるが、さすがに肩に負担はかかり、疲れてしまう。でも自分用の昼食の自炊はしなければいけないのでやり、その後にイシノミの世話。昼寝していた第一子が黄昏泣きで起きたので、面倒を見たりする。入浴はいつも通り担当し、今回は頭と首回りだけにベビーソープを用い、残りは水洗としてみる。いつもの流れを引きずって、首以下を洗うときは泣きはしたが勢いは弱かった。洗い終えたら主人に水揚げするのが常なのだが、その前にこっそりベビーソープを、いつもいやがる足や股間につけてみたところ、無反応。もしかしたら、過去にベビーソープが染みた経験がトラウマになってしまい、洗う動作をされるだけで泣いてしまうのかもしれない。となると、第一子のバグを利用して、一連の動作を終えておとなしくなったすきにベビーソープで洗う、というハックが可能かもしれない。今日も主人に寝かしつけをしてもらっている間に夕食（ほどなく寝かしつけが成功して主人も同席）。食後に主人が確定申告をするとのことで一緒にやってみる。マイナンバーカードが使えるらしいが、署名用電子証明書の暗証番号を設定していない我々ではその恩恵をあずかれないことが判明。ちなみに主人曰く、予めスマートフォン用のアプリをいれていじってみたが、どうしようもなく使い勝手が悪かったという。結局、マイナンバーカードを使うなんてことは最初から想定しないでこれまで通りやるのが最も楽なのであった。